Danh mục: Sức khỏe chủ động

  💥 Chúng ta đều biết rằng bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng trong ngày. Thay vì ăn sáng bằng xôi, bún, phở… Chị em có thể thay thế bằng một củ khoai lang để bổ sung năng lượng cho ngày mới, giúp làm đẹp da và ngăn ngừa ung thư, tim mạch, […]

  NẾU BẠN NHỊN ĂN SÁNG ? 🌱🌱🌱 Nếu bạn bỏ qua bữa ăn sáng, về lâu dài bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe sau: 🍁 SUY GIẢM KHẢ NĂNG MIỄN DỊCH Do nguồn năng lượng ở mức rất thấp nên cơ thể buộc phải lấy năng lượng dự trữ […]

📌 Chúng ta đều biết rằng: Vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong. Nếu bạn có thể bảo vệ nội tạng khỏe mạnh thì nét đẹp bên ngoài sẽ được bộc lộ rõ ràng nhất. Sau tuổi 30, các cơ quan nằm bên trong cơ thể như tim, gan, thận và thậm chí là […]

Bước 1: Gừng cạo vỏ, đập dập. Sả tước bỏ phần già, rửa sạch, đập dập Bước 2: Cho sả và gừng vào nồi nước, đun sôi. Thịt dê rửa sạch, để nguyên tảng, khi nồi sả, gừng sôi mới cho thịt vào luộc, sao cho nước chỉ xâm xấp mặt thịt. Để nồi sôi […]

  👍Tập thở đúng cách sẽ giúp loại bỏ độc tố   Khi chúng ta thở đúng cách, hơi thở sẽ làm sạch cơ thể. Khi thở ra, nín thở đồng nghĩa với việc đưa các độc tố ra ngoài cơ thể và trong cơ thể bạn có một khoảng trống. Độc tố N2, CO2 […]

  Vì sao Mình chưa dùng collagen mà chỉ dùng Omega3 Collagen là một chất rất quan trọng với làn da phụ nữ, ai cũng muốn mình trẻ trung và xinh đẹp hơn, vậy 1 làn da căng khoẻ, không có dấu hiệu lão hoá sẽ góp phần rất lớn vào mong muốn đó. Và […]

Nguyên liệu: 1/2 củ cà rốt 7-10 cái nấm hương 1 cái ức gà 1 hộp ngô ngọt mua sẵn (nếu không có mua ngô bắp về gọt lấy phần hạt) 3 thìa canh bột năng Gia vị: bột nêm,hạt tiêu,rau mùi 2 lòng trắng trứng gà ta Cách làm Luộc ức gà giữ lại […]

💥 Thực tế có một số loại nước uống vào sáng sớm sẽ giúp bạn vừa làm sạch nội tạng vừa kéo dài tuổi thọ, lại còn trẻ lâu. Đặc biệt không hề tốn kém, tốn công sức. ✅ Nước lọc ấm Một nghiên cứu vào năm 2015 trên Medical news today cho thấy, uống […]